Caroline Niglis
Sophrologue Certifiée RNCP à Fislis
Caroline Niglis
Sophrologue Certifiée RNCP
à Fislis

La séance de sophrologie avec Caroline Niglis

Déroulement de la séance

Une séance dure 1 heure environ

Elle se déroule en 3 temps :

  • Temps d'échange au cours duquel sera établi l'objectif de la séance avec votre accord
  • Pratique des exercices, relaxation dynamique et relaxation profonde 
  • Nouveau temps d'échange, qui permet de vous exprimer sur vos ressentis

 

 

Chaque séance est personnalisée, je m'engage à vous accueillir avec bienveillance, sans jugement, à être à votre écoute, pour ensuite élaborer votre accompagnement complet en m'appuyant sur vos besoins et vos ressources.

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